شعار لمسة

أدوات عمليّة لعائلات أكثر سعادة

← كل الأدوات

وقتنا الخاص معًا

حدّدي مدة الوقت الخاص، اكتبي ماذا ستفعلين مع طفلكِ، وثبّتي وقتًا يوميًا يذكّركِ قبل موعده بعشر دقائق. يمكنكِ إضافة أوقات لأكثر من طفل، وحفظها في حسابكِ للوصول إليها من أي جهاز.

لماذا هذه الأداة مهمّة؟

شرح مبسّط لأهمية هذه الأداة ولماذا تستحقّ أن تكون جزءًا من يومكِ مع طفلكِ.

أهمية الأداة

تخصيص وقتٍ يوميٍّ ثابت للطفل — يعرفه ويترقّبه — يبني لديه شعورًا عميقًا بأنه محبوبٌ ومهم. تُثبت أبحاث علم النفس التربوي أن 15 إلى 30 دقيقة يوميًا من الحضور الكامل (بدون هاتف) تعادل ساعاتٍ من الوجود المشتّت، وتُقلّل السلوكيات الصعبة، وتُقوّي الترابط.

لماذا استخدم هذه الأداة؟

  • يمنح الطفل يقينًا أن له مكانًا وأولوية في يوم أمّه وأبيه.
  • يقلّل نوبات لفت الانتباه لأن حاجته العاطفية أُشبعت بانتظام.
  • يبني ذكريات دافئة تصاحبه للكبر ويعتبرها من أجمل ما في طفولته.
  • يحوّل التربية من ردود أفعال متعبة إلى لحظات حاضرة ممتعة للطرفين.
💞 وقتنا الخاص

خصّصي وقتًا لطفلكِ… واجعليه عادة يومية

حدّدي مدة الوقت الخاص، اكتبي ماذا ستفعلين مع طفلكِ، وثبّتي وقتًا يوميًا يذكّركِ قبل موعده بعشر دقائق.

يمكنكِ استخدام الأداة الآن بدون تسجيل. سجّلي الدخول لحفظ الأوقات في حسابكِ والوصول إليها من أي جهاز.
لا توجد أوقات خاصة بعد. أضيفي أول وقت من الأعلى ✨
🎲 قرعة الدور

لديكِ أكثر من طفل؟ اتركي القرعة تختار

اكتبي أسماء أطفالكِ، واضغطي على زر القرعة ليرتّب الموقع الأدوار عشوائيًا: الأول ثم الثاني ثم الثالث… حسب عدد الأطفال.

لم تُجرَ القرعة بعد