تسمية المشاعر
نساعد طفلنا على تسمية مشاعره بشكل صحيح. اعرضي البطاقة، واسأليه كيف يشعر الطفل/الطفلة، ثم اضغطي عليها لتظهر الصورة. الهدف: أن ينطق الطفل اسم المشاعر بنفسه.
لماذا هذه الأداة مهمّة؟
شرح مبسّط لأهمية هذه الأداة ولماذا تستحقّ أن تكون جزءًا من يومكِ مع طفلكِ.
أهمية الأداة
تسمية المشاعر مهارة تربوية أثبتت الأبحاث أنها تُهدّئ دماغ الطفل فعليًا. يسمّيها د. دان سيغل «Name it to tame it» — أي حين نمنح المشاعر اسمًا، ينتقل التحكم من الدماغ الانفعالي إلى الدماغ المنطقي، فيهدأ الطفل ويبدأ بفهم نفسه.
لماذا استخدم هذه الأداة؟
- الطفل الذي لا يعرف اسم شعوره يعبّر عنه بالصراخ أو الضرب أو الانسحاب.
- تسمية المشاعر تُقلّل نوبات الغضب وتُنمّي مهارة ضبط النفس مبكرًا.
- تُعزّز الذكاء العاطفي الذي أثبتت الدراسات أنه أقوى مؤشّر للنجاح من معدل الذكاء.
- تفتح باب الحوار بين الأم وطفلها، فيتعلّم أن مشاعره مقبولة وأنه ليس وحده.
💛 بطاقات المشاعر
لنعلّم طفلنا تسمية المشاعر
اعرضي البطاقة على طفلكِ واسأليه: "كيف يشعر هذا الطفل؟" ثم اضغطي عليها لتظهر الصورة، وشجّعيه على تسمية الشعور بصوته.
مشاعر طفلكِ لغةٌ يفهمها القلب قبل الكلمات.
حين نُسمّي المشاعر معه، نمنحه أول أدوات فهم نفسه والعالم من حوله.